Forfatter
Tittel Den praktiske diabetesboka: spis deg frisk på 6 uker
Medansvarlig
Språk
Hylleplassering
Klassifikasjon
Emne
År
Noter FÅ KONTROLL PÅ BLODSUKKERET, GÅ NED I VEKT OG BLI FRISKERE! Har du insulinresistens, pre-diabetes eller diabetes 2 og lurer du på hva du selv kan gjøre for å bli bedre? Forfatterne, som har mange års erfaring i behandling av diabetespasienter, gir deg alle verktøy du trenger for å få en mye bedre helse: komplett 6-ukers livsstilsprogram med enkle tiltak og meny for hver dag, samt oppskrifter på 90 nydelige retter til alle dagens måltider. Følger du programmet vil blodsukkeret stabilisere seg og du går ned i vekt, forbedrer blodtrykk og kolesterol, demper betennelser og får bedre søvn og energi, og du kan redusere eventuell medisinbruk eller bli helt medisinfri. Fra innholdet: Et komplett 6-ukers livsstilsprogram som viser deg hvordan du dag for dag kan endre vanene dine og bli friskere og sunnere Oppskrift på mer enn 90 nydelige, blodsukkervennlige retter - frokost, lunsj, middag, dessert og sunne søtsaker. Mange av rettene er gluten- og laktosefri, og alle oppskrifter har næringsberegning Handlelister og ukemenyer Et enkelt program med fysisk aktivitet som bekjemper høyt blodsukker og diabetes 2 Gode råd for bedre søvn og sex Fakta som gir deg kunnskap om hvordan blodsukker og tarmhelse virker inn på vekt og livsstilssykdommer
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*00002604nam 22003611 4500
*001237354
*008161028s2017 no ar 00nob 9
*015 $a150223085$bBokbasen AS
*019 $bl
*020 $a978-82-02-53179-9$bib.
*025 $a9788202531799
*040 $aBokbasen AS
*0820 $a641.56314$zh$223/nor
*0820 $a641.5$zb$223/nor
*090 $c641.5$dS
*10010$aSakariassen, Gunn-Karin$d1954-$jNO$0(NO-TrBIB)11011731$8f
*24514$aDen praktiske diabetesboka$bspis deg frisk på 6 uker$cGunn-Karin Sakariassen, Hege Hasler Barhaughøgda ; [foto: Tove K. Breistein]
*260 $a[Oslo]$bCappelen Damm$c2017
*300 $a230 s.$bkol. ill.$c25 cm
*520 $aFÅ KONTROLL PÅ BLODSUKKERET, GÅ NED I VEKT OG BLI FRISKERE! Har du insulinresistens, pre-diabetes eller diabetes 2 og lurer du på hva du selv kan gjøre for å bli bedre? Forfatterne, som har mange års erfaring i behandling av diabetespasienter, gir deg alle verktøy du trenger for å få en mye bedre helse: komplett 6-ukers livsstilsprogram med enkle tiltak og meny for hver dag, samt oppskrifter på 90 nydelige retter til alle dagens måltider. Følger du programmet vil blodsukkeret stabilisere seg og du går ned i vekt, forbedrer blodtrykk og kolesterol, demper betennelser og får bedre søvn og energi, og du kan redusere eventuell medisinbruk eller bli helt medisinfri. Fra innholdet: Et komplett 6-ukers livsstilsprogram som viser deg hvordan du dag for dag kan endre vanene dine og bli friskere og sunnere Oppskrift på mer enn 90 nydelige, blodsukkervennlige retter - frokost, lunsj, middag, dessert og sunne søtsaker. Mange av rettene er gluten- og laktosefri, og alle oppskrifter har næringsberegning Handlelister og ukemenyer Et enkelt program med fysisk aktivitet som bekjemper høyt blodsukker og diabetes 2 Gode råd for bedre søvn og sex Fakta som gir deg kunnskap om hvordan blodsukker og tarmhelse virker inn på vekt og livsstilssykdommer
*650 0$aDiabetikerkost$2Bokbasen AS$9nob$0matlaging$1641.5631
*650 0$aDiabetikerkost$2Bokbasen AS$9nno$0matlaging$1641.5631
*650 0$aErnæring$2Bokbasen AS$9nob
*650 0$aErnæring$2Bokbasen AS$9nno
*650 0$aDiett$2Bokbasen AS$9nob
*650 0$aDiett$2Bokbasen AS$9nno
*655 0$aKokebøker$2Bokbasen AS$9nob
*655 0$aKokebøker$2Bokbasen AS$9nno
*70010$aBarhaughøgda, Hege Hasler$d1970-$eforf.$jNO$0(NO-TrBIB)14014324$8f
*70010$aBreistein, Tove$d1969-$efotogr.$jNO$0(NO-TrBIB)1094892$8f
*90010$aHasler Barhaughøgda, Hege$zBarhaughøgda, Hege Hasler$jNO
*90010$aBreistein, Tove Kristin$zBreistein, Tove$jNO
*90010$aBreistein, Tove K.$zBreistein, Tove$jNO
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening