Forfatter
Tittel
Språk
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Den svenske bloggeren og programlederen Brita Zackari har det til felles med mange av oss at hun virkelig hater å trene. Selv om det føles bra etterpå, har hun alltid mange unnskyldninger for å la være. Likevel tvinger hun seg selv til å gjennomføre. I denne boken viser hun 17 av sine favorittøvelser, som kan gjøres hjemme på gulvet, eller med enkle hjelpemidler som kasse og kettlebell. Hun beskriver også et seksukersprogram for sterkere kropp.
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*000(Lengtamimplementation at offset 22 should hold a number. Assuming 0)
*001227354
*008 a 0 nob
*015 $a0554019
*015 $a11767663
*019 $bl
*020 $a978-82-05-51719-6$cNkr 299.00
*041 $hswe
*0820 $a613.71$223/nor
*0821 $25
*100 $aZackari, Brita$d1982-$jsv.
*24510$aJeg hater å trene$cBrita Zackari ; oversettelse: Ann Høydalsnes
*260 $a[Oslo]$bGyldendal$ccop. 2018
*300 $a155 s.$bkol. ill.
*520 $aDen svenske bloggeren og programlederen Brita Zackari har det til felles med mange av oss at hun virkelig hater å trene. Selv om det føles bra etterpå, har hun alltid mange unnskyldninger for å la være. Likevel tvinger hun seg selv til å gjennomføre. I denne boken viser hun 17 av sine favorittøvelser, som kan gjøres hjemme på gulvet, eller med enkle hjelpemidler som kasse og kettlebell. Hun beskriver også et seksukersprogram for sterkere kropp.
*534 $aOriginaltittel: Jag hatar att träna
*650 $aTrening$2BS
*650 $aMosjon
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening