Forfatter
Tittel Hjernesterk :: hvordan fysisk aktivitet styrker hjernen
Medansvarlig
Språk
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Det viktigste du kan gjøre for hjernen din er å røre på deg! Hjernen er det organet som påvirkes aller mest når vi er i bevegelse, ifølge moderne hjerneforskning. Anders Hansen, overlege i psykiatri, forteller deg i denne boken hvorfor og hvordan. Ved å holde deg fysisk aktiv blir du raskere til å tenke mer konsentrert og fokusert flinkere til å huske mer kreativ mindre stresset mer uthvilt Fysisk aktivitet har til og med innvirkning på personligheten og intelligensen vår. Ifølge Anders Hansen er trening til og med medisinen vi glemte - fysisk aktivitet kan motvirke blant annet angst og depresjoner. Trenger du egentlig flere argumenter? Les denne fascinerende boken som kombinerer fascinerende fakta om hjernen vår med en sterk motivasjon til at vi skal bli mer fysisk aktive!
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*00002634cam a2200505 c 4500
*001213882
*00520170815152654.0
*007ta
*008161211s2017 no a e |001 0 nob|
*020 $a978-82-02-53975-7$qib.$cNkr 379.00
*035 $a(NO-OsBAS)150259538
*035 $a(EXLNZ-47BIBSYS_NETWORK)999920223481102201
*040 $aNO-OsBAS$bnob$dNO-OsNB$ekatreg
*0411 $anob$hswe
*060 $aWL 300
*0820 $a612.76$223
*0820 $a612.8233$qNO-OsBAS$223/nor
*1001 $aHansen, Anders$d1974-$015017419$4aut
*24510$aHjernesterk :$bhvordan fysisk aktivitet styrker hjernen$cAnders Hansen ; oversatt av Haakon Larsen ; [illustrasjoner: Lisa Zachrisson]
*2461 $iOriginaltittel:$aHjärnstark
*260 $a[Oslo]$bCappelen Damm$c2017
*300 $a251 s.$bkol. ill.$c22 cm
*336 $atext$btxt
*337 $aunmediated$bn
*338 $avolume$bnc
*520 $aDet viktigste du kan gjøre for hjernen din er å røre på deg! Hjernen er det organet som påvirkes aller mest når vi er i bevegelse, ifølge moderne hjerneforskning. Anders Hansen, overlege i psykiatri, forteller deg i denne boken hvorfor og hvordan. Ved å holde deg fysisk aktiv blir du raskere til å tenke mer konsentrert og fokusert flinkere til å huske mer kreativ mindre stresset mer uthvilt Fysisk aktivitet har til og med innvirkning på personligheten og intelligensen vår. Ifølge Anders Hansen er trening til og med medisinen vi glemte - fysisk aktivitet kan motvirke blant annet angst og depresjoner. Trenger du egentlig flere argumenter? Les denne fascinerende boken som kombinerer fascinerende fakta om hjernen vår med en sterk motivasjon til at vi skal bli mer fysisk aktive!
*650 $aBrain$2psychit
*650 $aNeural Plasticity$2psychit
*650 $aExercise$2psychit
*650 2$aBrain$0D001921
*650 2$aMemory$0D008568
*650 2$aExercise$0D015444
*650 2$aSports$0D013177
*650 $aHjernen$2bokbas$9nob
*650 $aHjernen$2bokbas$9nno
*650 $aTrening$2bokbas$9nob
*650 $aTrening$2bokbas$9nno
*653 0$ahjernen$afysisk aktivitet$atrening$asedentær livsstil$aneuroplastisitet$apsykisk$amental$ahelse$aforebygging$amosjon$aaldring$aeldre$akreativitet$ahukommelse$ademens$aintelligens$aangst$adepresjon$asøvn$astress$abarn$aungdom
*655 2$aPopular Works$0D020496
*7001 $aZachrisson, Lisa$d1962-$010014008$4ill
*7001 $aLarsen, Haakon,$d1965-$0(NO-TrBIB)3080262$4trl
*852 $b0183334$cg00001
*852 $b0030100$cg00005$hNA/A 2017:2583
*852 $b0183300$cg00030
*913 $aNorbok$bNB
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening